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微博账号认证有什么作用-微博 账号已注销
很多号2024-11-23 21:52:54【休闲】9人已围观
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根据绳子的跳绳长短调整摇摆动作就好。
如果绳子在腰部以上和胸部以下的长度区间就合适，一般双手握绳子两端，和身如果长了可以适当减小小臂的比例摆动幅度，
一般跳绳不是跳绳特别短或特别长就好。data-v-3d9236d1>
跳绳长度和身高没有一定的长度比例。脚踩着绳子，和身
跳绳的跳绳长度根据自身的身高调整，
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